Dance Aerobics Kids School(ダンスエアロビクス・キッズスクール)略して「D.A.K.S(ダックス)」では、未就学児からの女の子が楽しみながら運動効果を実感できるプログラムが盛りだくさん!ダンスとエアロビクスを組み合わせた「ダンスエアロ」で、子供たちが思い切り楽しめます。
ダンスエアロは、エアロビクスの運動効果とダンスの楽しさを融合させた新感覚のエクササイズ。
リズム感を身につけ、バランスやコーディネーション能力も向上させます。さらに、心肺機能の発達や筋力アップ、持久力の向上など、健康的な体づくりに役立ちます。
「D.A.K.S」で、お子様に運動の楽しい習慣を身につけさせましょう!仲間と一緒にダンスエアロで楽しく遊びながら、自然と運動習慣が身につきます。また、お子様の自信や表現力が向上し、コミュニケーション能力も磨かれるでしょう。
「D.A.K.S」で、お子様の成長をサポートし、健康で楽しい子供時代を過ごしてもらいましょう。
ぜひ、お子様を連れてKAIZEN STUDIOへお越しください。楽しくエネルギッシュなダンスエアロビクスキッズスクールがお待ちしています!
RYO先生のキッズダンス解説
エアロビクスインストラクターのRYO(リョウ)先生によるキッズダンスは、怪我のリスクが低く、分かりやすく、健康になるダンスです。
キッズダンスの振り付けでありながら、大人が健康のために行うエアロビクスの動作やステップも取り入れています。
つまり、キッズダンスをしながら、幼児や小学生の発育に効果的なエクササイズも行えます。
筋力、肥満予防、免疫力、持久力、体力づくりなど、幼児や小学生の発達に必要な基礎体力をバランスよく鍛えることができます。
エアロビクスの動きは、大きな動きでリズムやカウントが取りやすく、左右の脚も明確になります。
様々なジャンルの曲を踊りながら、基礎体力も鍛えられ、お子様が健康になるキッズダンスです。
つまり、ダンスと運動のいいとこどり!
踊るだけで健康で元気になるダンスエアロビクスキッズスクールです。
練習内容
基礎練習や柔軟性向上のダンスを取り入れているため、つまらない、痛い、キツイ練習はありません。また、難しいリズムもなく、誰もが集中できる短時間集中型のレッスンです。
RYO先生はグループ指導のスペシャリストであり、どんなに下手でも、できなくても、怒らず、バカにせず、責めずに指導します。その理由は、RYO先生が普段、スポーツクラブなどで大人数のエアロビやヨガのレッスンもしているからです。
ダンスの先生の役目は、ダンスが上手なことではなく、複雑なことでも分かりやすく伝えて、子どもたちに「分かった!」「できた!」の経験を増やしてあげることです。
RYO先生は、何が原因でできないのか、どうすればできるかを見つけて、何度も直すのが指導だと考えています。また、RYO先生はみんなに分かりやすく指導するために、ユニークな例えや表現を用いて、楽しく学ぶことを大切にしています。
例えば、「もっと手を大きく」という指示ではなく、「親指と小指をいっぱい開いてRYO先生に向けてみて」と具体的な方法を提案します。このようなアプローチで、みんなはどうやったら上手にできるかを理解しやすくなります。
練習中に怒られる心配がないため、子どもたちはリラックスしてレッスンに取り組むことができます。RYO先生のユニークな例えによって、思わず笑いがこぼれる場面もあり、楽しく学ぶ環境が整っています。
ダンスを習いたいけれど自信がない子どもたちも、RYO先生のクラスでは、健康的で精神的に安全な環境で、安心してダンスを楽しむことができます。RYO先生の指導のもと、子どもたちは否定されることなく、自分のペースでダンスを学び、成長していくことができるのです。
クラス時間割・料金
クラス名 | 学年 | 曜日時間 | 月会費 |
バンビクラス | 未就学児 | 土曜日15:15-15:45 (30分) | 3,000円(税別) |
ジュニアAクラス | 1〜3年生 | 土曜日15:45-16:20 (35分) | 4,000円(税別) |
ジュニアBクラス | 4〜6年生 | 土曜日16:20-17:05[4年生] 土曜日18:00-18:45[5,6年生] (40分) | 5,000円(税別) |
ユースクラス | 中学生〜20代女子 | 土曜日17:05-18:00 (45分) | 6,000円(税別) |
※スタジオのスケジュール調整により、稀にレッスンの休止や時間の変更が生じることがありま す。そのような事態に際しては、皆様には適切な時期に事前通知させていただきます。
※イベントの発表に伴いチームの編成が変わるため、クラスの練習時間が変更になる可能性があります。